Verslag Kickboksen Premium Gym A&B08/03/2021

Op Zaterdagmiddag zijn wij met de complete A-selectie en B1 afgereisd naar het mooie Vlaardingen om een boksles van Premium Gym te volgen. De middag begon goed, omdat er meerdere leden, waaronder ik, werden verrast met een handdoek en oorkonde omdat wij 12,5 jaar lid zijn van onze vereniging. Na een korte introductie van het de kickboks instructeurs mochten we gelijk vol gas aan de slag met een goede warming up, waarna we in 2 groepen werden ingedeeld om echt aan de slag te gaan met de sport. 1 groep mocht de handschoenen gelijk aandoen, duo’s maken en om de beurt al hun energie eruit slaan tegen de zakken.

De personen die niet aan het stoten waren stonden zeker niet stil, want zij kregen allemaal ook een opdracht die zij 60 seconden lang moesten uitvoeren. Aan de andere kant van het veld stond de andere groep zeker ook niet te luieren. Er werden hier ook duo’s gemaakt. 1 iemand uit het duo moest een stootkussen vasthouden en de ander mocht lekker stoten en trappen. We zijn er niet allemaal zonder blauwe plekken of blaren vanaf gekomen…. Nadat wij waren gewisseld van activiteit en dus beide hadden gedaan, waren we al aardig afgemat, maar we mochten nog niet opgeven. De instructeurs noemden het nog ‘een toetje’ voor het eind van onze eerste les. Het toetje was een niet onbekende opdracht voor ons: De lijnenloop! (En dat op een groot korfbalveld!!) Bij elke lijn was de opdracht om 5 push-ups te doen. Dit was een lastige opgave na al het stoten, trappen, squats, lunges en planks die al waren uitgevoerd tijdens de training. Tijdens het praatje na de training werd ons veel succes gewenst met het uit bed komen op zondagochtend, en hiervoor wil ik ze nog hartelijk bedanken!! Al met al was het een heftige, maar hele waardevolle training en ik kijk ernaar uit dat we dit over een aantal weken weer mogen doen. 

Marit Zeegers

Een fotoverslag is te vinden via onderstaande button.